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Triângulo de queijo e espinafre

Triângulo de queijo e espinafre

Appetizer

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

32.4%
12.9%
54.7%
Gordura: 321 cal (54.7%)
Proteína: 76 cal (12.9%)
Carboidratos: 190 cal (32.4%)

About Triângulo de queijo e espinafre

O Triângulo de Espinafre e Queijo é um delicioso salgado recheado com uma mistura saborosa de espinafre fresco e queijo cremoso, tudo envolvido em uma massa folhada dourada e crocante. Esta deliciosa iguaria é originária da culinária mediterrânea, onde o amor por ervas e vegetais verdes brilha. Rico em nutrientes, o espinafre é uma potência de vitaminas A e C, enquanto o queijo adiciona proteína e sabor. Apesar de indulgente, a combinação de ingredientes frescos torna esta uma opção de lanche mais saudável em comparação com salgados fritos tradicionais. Perfeito para qualquer momento do dia, o Triângulo de Espinafre e Queijo é uma mordida saborosa que nutre o corpo e excita o paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.