1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About calzone de espinafre
Calzone de Espinafre é um prato italiano delicioso recheado com espinafre fresco refogado, queijo ricota cremoso e queijo mozzarella saboroso, tudo envolto em uma crosta dourada e crocante. Originário do coração da Itália, este calzone oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rico em espinafre rico em nutrientes, fornece vitaminas e minerais essenciais, sendo mais baixo em calorias do que muitas outras opções robustas. Enquanto a delícia do queijo o torna reconfortante, também o convida a se entregar a uma escolha mais saudável. Aproveite esta delícia como uma refeição saudável ou um petisco satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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