1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Wrap de café da manhã de espinafre
O Wrap de Café da Manhã com Espinafre é uma maneira deliciosa e nutritiva de começar o seu dia. Recheado com espinafre fresco, ovos mexidos fofinhos e um toque cremoso de feta, este wrap traz um toque de sabor mediterrâneo à sua rotina matinal. Envolto em uma tortilha de grãos integrais, ele fornece fibras e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Além disso, as cores vibrantes e texturas satisfatórias fazem com que cada mordida seja um prazer. Aproveite este café da manhã rápido e fácil que combina conveniência com a bondade saudável do espinafre - perfeito para manhãs agitadas ou um brunch relaxante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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