1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 42.7 g | 54% | |
| Gordura Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sódio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 237.0 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 355.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dip de Espinafre com Alcachofra
O Dip de Espinafre e Alcachofra é um deleite cremoso e saboroso que combina o espinafre macio, alcachofras picantes e uma mistura de queijos ricos. Este prato clássico vem da culinária americana, frequentemente apreciado como aperitivo em encontros. Embora seja indulgente e saboroso, repleto de ingredientes como iogurte grego ou cream cheese com baixo teor de gordura, também pode oferecer uma opção mais saudável. Carregado com as vitaminas A e C do espinafre e fibra das alcachofras, este dip pode ser acompanhado de legumes frescos ou chips de pita integral para um lanche sem culpa. Mergulhe neste prato delicioso e saboreie cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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