1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada de espinafre e alcachofra com cream cheese
Empanada de Espinafre e Alcachofra com Cream Cheese é um petisco de fusão delicioso que combina os sabores vibrantes da culinária mediterrânea com a comida reconfortante e robusta da América Latina. Recheada com espinafre fresco e alcachofras macias, esta massa dourada envolve uma mistura rica e cremosa de cream cheese, entregando uma indulgência satisfatória. Repleta de nutrientes, o espinafre oferece um impulso de ferro e vitaminas, enquanto as alcachofras oferecem antioxidantes e fibras. Embora o cream cheese acrescente um toque de riqueza, você pode desfrutar destas empanadas crocantes sem culpa como aperitivo ou lanche. Perfeitas para qualquer celebração, elas com certeza vão encantar suas papilas gustativas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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