1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 240 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 12.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de espinafre e morango com molho
Salada de Espinafre e Morango com Molho é um prato vibrante e refrescante que combina lindas folhas de espinafre macias com morangos doces e suculentos. Esta salada vem do reino da culinária americana, conhecida por suas opções leves e conscientes da saúde. Coberta com amêndoas fatiadas crocantes e queijo feta tangy, ela cria um contraste delicioso de sabores e texturas. Regada com um vinagrete balsâmico leve, é ao mesmo tempo zesty e satisfatória. Repleta de vitaminas A e C, esta salada é um arsenal de benefícios à saúde, tornando-a perfeita para uma refeição nutritiva ou um acompanhamento brilhante. Aproveite o equilíbrio delicioso entre sabor e saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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