mistura de salada de espinafre e alface crespa

mistura de salada de espinafre e alface crespa

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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6.7
calorias
0.7
proteína
1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (28.3g)
Calorias
6.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.7 mg 0%
Carboidratos Totais 1 g 0%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.3 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 100 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.5%
32.6%
20.9%
Gordura: 1 cal (20.9%)
Proteína: 2 cal (32.6%)
Carboidratos: 4 cal (46.5%)

About mistura de salada de espinafre e alface crespa

A Mistura de Salada de Espinafre e Primavera é uma combinação vibrante e refrescante de folhas crocantes de espinafre e tenras folhas de bebê, entrelaçadas com legumes sazonais como rabanetes e pepinos. Esta mistura encantadora vem da culinária fresca inspirada no jardim, celebrando a essência da primavera. Embalada com vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, ela apoia a saúde do coração e impulsiona seu sistema imunológico. Com sua baixa contagem de calorias e alto teor de fibras, ela se torna uma escolha nutritiva que se encaixa perfeitamente em qualquer dieta. Eleve suas refeições com esta mistura deliciosamente saudável que traz um toque de primavera para o seu prato!