1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 378.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Caril de espinafre e camarão
O Curry de Espinafre e Camarão é um prato vibrante que combina os ricos sabores de camarões suculentos com a bondade terrosa do espinafre fresco. Enraizado na culinária indiana, este curry encantador apresenta especiarias aromáticas como cominho, coentro e açafrão, criando um molho perfumado que complementa perfeitamente os camarões macios. Rico em nutrientes, o espinafre é uma potência de vitaminas A e C, enquanto os camarões fornecem uma fonte magra de proteína. Este prato não é apenas delicioso, mas também saudável para o coração, tornando-se uma escolha satisfatória para qualquer refeição. Aproveite os sabores ousados e saudáveis do Curry de Espinafre e Camarão hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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