1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.6 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 7.2 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mergulho de iogurte de espinafre e couve
O Molho de Iogurte de Espinafre e Couve é uma mistura vibrante e nutritiva que combina espinafre fresco, couve robusta e iogurte cremoso. Este delicioso molho se inspira na culinária mediterrânea, onde ingredientes saudáveis brilham. Embalado com fibras, vitaminas e antioxidantes, este molho não é apenas um petisco saboroso, mas uma opção sem culpa para suas reuniões. O iogurte adiciona uma riqueza tangível, sendo mais baixo em calorias do que os molhos tradicionais. Perfeito para combinar com vegetais crocantes ou biscoitos integrais, o Molho de Iogurte de Espinafre e Couve torna a alimentação saudável tanto agradável quanto satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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