Wrap de espinafre e feta

Wrap de espinafre e feta

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
341.2
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
341.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.5%
17.4%
39.1%
Gordura: 126 cal (39.1%)
Proteína: 56 cal (17.4%)
Carboidratos: 141 cal (43.5%)

About Wrap de espinafre e feta

O Wrap de Espinafre e Feta é uma delícia deliciosa e nutritiva. Recheado com espinafre fresco, queijo feta cremoso e uma mistura de ervas, este wrap traz os sabores mediterrâneos diretamente para o seu prato. Enrolado em uma tortilha de grãos integrais, é não apenas portátil, mas também rico em vitaminas A e K, além de proteínas do feta. O espinafre vibrante oferece antioxidantes, tornando-o uma escolha consciente para a saúde. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche satisfatório, este wrap oferece um equilíbrio saudável de sabor e nutrição. Aproveite um pedaço desta fusão saborosa hoje!