1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada de espinafre e feta
Empanada de Espinafre e Feta é um delicioso salgado recheado com espinafre fresco, queijo feta cremoso e uma mistura de ervas aromáticas. Esta guloseima saborosa vem da culinária latino-americana, onde as empanadas são um alimento básico querido. Repletas de nutrientes, o espinafre oferece uma riqueza de vitaminas, enquanto o feta adiciona uma riqueza azeda. Assadas até atingirem a perfeição dourada, essas empanadas são uma opção satisfatória que combina uma crocância encantadora com um recheio saboroso. Aproveite-as como um lanche nutritivo ou um aperitivo substancial, um indulgência sem culpa no seu melhor!
