1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Wrap de espinafre e ovo
O Wrap de Espinafre e Ovo é uma refeição deliciosa e nutritiva, perfeita para qualquer hora do dia. Este prato simples, porém satisfatório, apresenta espinafre fresco refogado com ovos, tudo envolvido em uma tortilha integral quente. Com raízes na culinária global, combina elementos dos favoritos de café da manhã e sabores mediterrâneos. Rico em proteínas dos ovos e em ferro e vitaminas do espinafre, é uma escolha saudável que mantém sua energia durante o dia. Além disso, é baixo em calorias, tornando-se uma opção sem culpa que não compromete o sabor. Aproveite este wrap vibrante como um café da manhã rápido ou um almoço leve, e delicie-se com sabor e nutrientes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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