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Suco de espinafre e pepino

Suco de espinafre e pepino

Beverage

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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47.2
calorias
1.9
proteína
9.4
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
47.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.7%
15.3%
9.1%
Gordura: 4 cal (9.1%)
Proteína: 7 cal (15.3%)
Carboidratos: 37 cal (75.7%)

About Suco de espinafre e pepino

Suco de Espinafre e Pepino é uma mistura refrescante repleta de nutrientes! Combinando a bondade verde folhosa do espinafre com a crocância hidratante do pepino, este suco faz parte das populares tradições de bem-estar. Rico em vitaminas A, C e K, o espinafre apoia a saúde da pele e dos ossos, enquanto o pepino adiciona hidratação e minerais essenciais. Esta bebida vibrante é baixa em calorias, tornando-a uma escolha perfeita para quem está de olho no peso. Além disso, ela está repleta de antioxidantes, ajudando a desintoxicar o seu corpo. Aproveite este suco revigorante para impulsionar a energia e melhorar o seu bem-estar geral!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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