1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango recheado com espinafre e queijo
Frango Recheado com Espinafre e Queijo é um prato de dar água na boca que combina suculentos peitos de frango recheados com uma mistura cremosa de espinafre fresco e queijos ricos como mozarela e feta. Originário da culinária mediterrânea, esta receita reúne sabores vibrantes e ingredientes saudáveis. Não é apenas delicioso, mas também uma ótima fonte de proteína magra e nutrientes do espinafre, proporcionando vitaminas essenciais e antioxidantes. Enquanto o queijo adiciona uma riqueza saborosa, pode ser feito mais leve usando variedades com baixo teor de gordura. Perfeito para um jantar satisfatório, o Frango Recheado com Espinafre e Queijo é uma maneira encantadora de desfrutar de uma refeição nutritiva repleta de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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