1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 48.1 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 24.0 g | 120% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sódio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 360.6 mg | 27% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pastéis de espinafre e queijo
Pastéis de Espinafre e Queijo são deliciosos, petiscos crocantes recheados com uma combinação saborosa de espinafre fresco e queijo cremoso. Originários da culinária mediterrânea, esses pastéis oferecem uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Repletos de nutrientes, o espinafre é rico em vitaminas A, C e K, além de ferro e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável. O queijo adiciona uma cremosidade luxuriante que complementa a rusticidade do espinafre. Perfeitos como petisco ou aperitivo, os Pastéis de Espinafre e Queijo não são apenas satisfatórios, mas também uma maneira saborosa de desfrutar de ingredientes saudáveis. Deleite-se com essa fusão deliciosa de saúde e sabor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
