Pastéis de espinafre e queijo

Pastéis de espinafre e queijo

Appetizer

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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721.2
calorias
19.2
proteína
60.1
carboidratos
48.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
721.2
% Valor Diário*
Gordura Total 48.1 g 61%
Gordura Saturada 24.0 g 120%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72.1 mg 24%
Sódio 961.5 mg 41%
Carboidratos Totais 60.1 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 360.6 mg 27%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

32.0%
10.2%
57.7%
Gordura: 432 cal (57.7%)
Proteína: 76 cal (10.2%)
Carboidratos: 240 cal (32.0%)

About Pastéis de espinafre e queijo

Pastéis de Espinafre e Queijo são deliciosos, petiscos crocantes recheados com uma combinação saborosa de espinafre fresco e queijo cremoso. Originários da culinária mediterrânea, esses pastéis oferecem uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Repletos de nutrientes, o espinafre é rico em vitaminas A, C e K, além de ferro e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável. O queijo adiciona uma cremosidade luxuriante que complementa a rusticidade do espinafre. Perfeitos como petisco ou aperitivo, os Pastéis de Espinafre e Queijo não são apenas satisfatórios, mas também uma maneira saborosa de desfrutar de ingredientes saudáveis. Deleite-se com essa fusão deliciosa de saúde e sabor!