1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.8 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sódio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 360.6 mg | 27% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada de espinafre e queijo
A Empanada de Espinafre e Queijo é uma massa deliciosa recheada com uma mistura rica de espinafre fresco, queijo cremoso e ervas aromáticas. Originária da culinária latino-americana, essas empanadas são uma combinação perfeita de sabores e texturas. Cheias de nutrientes, o espinafre oferece um impulso de vitaminas A, C e K, enquanto o queijo acrescenta uma indulgência saborosa. Assadas até atingirem a perfeição dourada, são uma versão mais saudável dos petiscos fritos, tornando-as ideais para um delicioso aperitivo ou um lanche satisfatório. Aproveite a essência da tradição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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