1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 33.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de espinafre e maçã
A Salada de Espinafre e Maçã é um prato vibrante que combina folhas de espinafre frescas, maçãs crocantes e uma mistura de legumes coloridos. Esta salada encantadora frequentemente apresenta nozes torradas e um vinagrete azedo, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Originária de uma fusão da culinária americana e contemporânea, é refrescante e nutritiva. Embalada com as vitaminas A e C do espinafre e fibras alimentares das maçãs, é uma escolha consciente para a saúde que auxilia na saúde do coração e digestão. Aproveite a Salada de Espinafre e Maçã como um almoço leve ou um prato saboroso que eleva qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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