1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.7 mg | 62% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 37.7 mcg | 188% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos fritos com batatas
Spiegelei Mit Kartoffeln é um prato alemão delicioso com ovos fritos perfeitamente servidos sobre batatas crocantes e douradas. Esta combinação reconfortante destaca a tradicional culinária alemã, enfatizando sabores robustos e ingredientes simples. Os ovos são uma ótima fonte de proteína, enquanto as batatas oferecem potássio e fibras, tornando-se uma refeição substancial. Embora possa ser apreciado com um toque de óleo ou manteiga, a moderação é essencial para uma versão mais saudável. Perfeito para o café da manhã ou um jantar satisfatório, Spiegelei Mit Kartoffeln é um prato reconfortante que aquece a alma!
