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Atum Apimentado com Abacate

Atum Apimentado com Abacate

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorias
18.9
proteína
28.3
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

28.2%
18.8%
52.9%
Gordura: 212 cal (52.9%)
Proteína: 75 cal (18.8%)
Carboidratos: 113 cal (28.2%)

About Atum Apimentado com Abacate

O Tunacado Picante é uma deliciosa fusão que combina os sabores marcantes de uma salada de atum picante com abacate cremoso. Este prato encantador combina atum fresco de origem sustentável, abacates maduros e um toque de pimenta e limão, criando uma explosão de sabores. Inspirado pela culinária litorânea, é rico em ácidos graxos ômega-3 saudáveis, fibras e nutrientes essenciais. Além disso, é baixo em carboidratos e isento de aditivos artificiais, tornando-se uma opção sem culpa para um lanche rápido ou uma refeição leve. Mergulhe no Tunacado Picante e desperte suas papilas gustativas a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.