Sanduíche de atum picante

Sanduíche de atum picante

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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529.4
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.4%
22.7%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 117 cal (22.7%)
Carboidratos: 188 cal (36.4%)

About Sanduíche de atum picante

Sanduíche de Atum Picante é uma fusão deliciosa de sabores, combinando atum fresco de qualidade para sushi com maionese zesty, molho de soja e um toque de Sriracha. Originário da culinária japonesa, este sanduíche traz um toque ousado à sua rotina de almoço. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, oferece uma opção saudável quando servido em pão integral. Vegetais crocantes como alface e pepino adicionam crocância, enquanto uma pitada de sementes de gergelim realça o sabor. Seja saboreado frio ou grelhado, este sanduíche é uma opção saborosa e nutritiva que certamente satisfará seus desejos!