1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de atum apimentado
Salada de Atum Picante é um prato vibrante e saboroso que tem origem na culinária japonesa, frequentemente apreciado como cobertura de sushi ou um aperitivo refrescante. Esta salada deliciosa apresenta atum fresco de qualidade de sushi misturado com maionese cremosa, sriracha picante e cebolinha crocante para aquele toque perfeito. Cheia de ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável que pode impulsionar a saúde do coração e fornecer nutrientes essenciais. Embora seja rica em proteína, atente para o tamanho das porções - muito molho de maionese pode adicionar calorias extras. Perfeita sozinha ou servida em uma wrap, a Salada de Atum Picante com certeza vai aguçar seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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