Blog Research API Download App
rolo picante de atum

rolo picante de atum

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
341.2
calorias
16.5
proteína
30.6
carboidratos
12.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
341.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.9 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 30.6 g 11%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 16.5 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.2%
21.7%
38.1%
Gordura: 116 cal (38.1%)
Proteína: 66 cal (21.7%)
Carboidratos: 122 cal (40.2%)

About rolo picante de atum

O Rolinho Picante de Atum é um prato de sushi tentador que combina fatias delicadas de atum fresco de qualidade para sushi misturadas com uma mistura picante de maionese temperada e cebolinhas, tudo envolto em uma camada de arroz de sushi temperado e alga nori. Originário do Japão, este rolo traz uma explosão de sabor ao seu paladar, equilibrando perfeitamente notas picantes e saborosas. Embora repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, é importante apreciar com moderação devido ao seu conteúdo calórico. Mergulhe no delicioso mundo do sushi com o incrível Rolinho Picante de Atum!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.