Atum picante poke

Atum picante poke

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
31.7
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.0%
32.0%
36.1%
Gordura: 143 cal (36.1%)
Proteína: 126 cal (32.0%)
Carboidratos: 126 cal (32.0%)

About Atum picante poke

Poke de Atum Picante é um prato vibrante que vem das costas do Havaí, misturando a frescura do atum para sushi com um toque picante. O atum delicadamente cortado é marinado em uma mistura ardente de molho de soja, óleo de gergelim e pimenta, oferecendo uma explosão de sabor em cada mordida. Acompanhado de arroz fofo e vegetais crocantes, não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. Aproveite este petisco tentador que equilibra sabor e nutrição, sendo uma escolha perfeita para uma refeição leve e satisfatória.