Tigela de poke de atum picante

Tigela de poke de atum picante

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorias
19.7
proteína
39.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 106 cal (31.0%)
Proteína: 78 cal (23.0%)
Carboidratos: 157 cal (46.0%)

About Tigela de poke de atum picante

Poke Bowl de Atum Picante é um prato vibrante que vem das ilhas havaianas, combinando atum fresco para sushi temperado com maionese picante em uma mistura deliciosa de temperos. Esta tigela colorida apresenta arroz de sushi fofo como base, coberto com pepinos crocantes, abacate cremoso e uma pitada de sementes de gergelim. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis, é uma opção deliciosa que satisfaz tanto seu paladar quanto seus objetivos nutricionais. Além de ser um banquete para os olhos, é também uma refeição leve e refrescante perfeita para qualquer hora do dia!