Tigela de tofu tropical picante

Tigela de tofu tropical picante

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
calorias
13.5
proteína
37.2
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 405.4 mg 17%
Carboidratos Totais 37.2 g 13%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 8.1 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 135.1 mg 10%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

50.7%
18.4%
30.9%
Gordura: 90 cal (30.9%)
Proteína: 54 cal (18.4%)
Carboidratos: 148 cal (50.7%)

About Tigela de tofu tropical picante

O Bowl de Tofu Tropical Picante é um prato vibrante que une os sabores ousados da culinária do Sudeste Asiático. Este bowl delicioso apresenta tofu marinado e grelhado, servido em cima de um leito de arroz de jasmim fofo. É recheado com legumes coloridos e crocantes como pimentões, cenouras e ervilhas-tortas, todos misturados em um tempero de coco e limão vibrante. Decorado com uma pitada de amendoim triturado e coentro fresco, cada mordida é uma explosão de sabor refrescante. Repleto de proteína à base de plantas e vitaminas, este bowl não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável e nutritiva para qualquer refeição. Mergulhe nessa delícia tropical!