1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu picante salteado
O Stir-Fry apimentado de tofu é um prato vibrante e saboroso, com tofu crocante, pimentões coloridos e ervilhas tortas crocantes, todos envoltos em uma mistura tentadora de molho de soja, alho e pasta de chili. Originário da culinária asiática, esta receita rápida e fácil traz o calor para a sua mesa. Repleto de proteína do tofu e carregado de vitaminas essenciais dos legumes frescos, é uma opção nutritiva para qualquer refeição. Seja servido sobre arroz cozido no vapor ou macarrão, este prato equilibra o picante e a frescura, tornando-o uma escolha perfeita para os amantes de comida conscientes da saúde. Mergulhe no delicioso mundo do Stir-Fry apimentado de tofu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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