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Sopa de batata-doce picante

Sopa de batata-doce picante

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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173.1
calorias
2.9
proteína
28.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
173.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.7 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.8%
6.8%
25.4%
Gordura: 43 cal (25.4%)
Proteína: 11 cal (6.8%)
Carboidratos: 115 cal (67.8%)

About Sopa de batata-doce picante

A Sopa de Batata-Doce Apimentada é um prato vibrante e reconfortante que combina a doçura natural das batatas-doces tenras com um toque de especiarias quentes como gengibre, cominho e pimenta. Originária de diversas tradições culinárias, esta sopa exibe o melhor dos sabores globais, combinando leite de coco cremoso para a riqueza e um toque de limão para um acabamento zestoso. Embaladas com vitaminas e antioxidantes, as batatas-doces promovem a saúde cardíaca e impulsionam a imunidade, tornando esta sopa tanto uma escolha nutritiva quanto um deleite para seu paladar. Perfeita para uma noite aconchegante em casa, é uma tigela deliciosamente reconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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