1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tempeh refogado picante com anchovas
O Refogado Picante de Tempeh com Anchovas é um prato saboroso e nutritivo que combina o rico umami das anchovas com a bondade suculenta do tempeh, um produto de soja fermentado embalado com proteínas. Este prato é inspirado na culinária do Sudeste Asiático, conhecida por seus sabores intensos e ingredientes vibrantes. Ele apresenta uma mistura de legumes coloridos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, todos envoltos em um molho picante feito com alho, pimenta e molho de soja. Não é apenas uma potência à base de vegetais, mas a inclusão de anchovas adiciona ácidos graxos ômega-3 essenciais, melhorando a saúde do coração. Aproveite uma refeição deliciosamente satisfatória que é ao mesmo tempo picante e saudável!
