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Lula picante

Lula picante

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.9%
41.6%
37.5%
Gordura: 113 cal (37.5%)
Proteína: 126 cal (41.6%)
Carboidratos: 63 cal (20.9%)

About Lula picante

Lula Picante é um prato delicioso que traz uma explosão de sabores das movimentadas ruas do Sudeste Asiático. Lulas tenras e suculentas são marinadas em uma mistura picante de pimenta, alho e especiarias, depois grelhadas ao ponto para um acabamento defumado. Rico em proteínas e repleto de nutrientes essenciais, é uma escolha consciente para os amantes de frutos do mar. Embora indulgente com seu toque picante, o prato é baixo em calorias, sendo uma ótima opção para quem está de olho na dieta. Adentre no delicioso universo da Lula Picante e desperte suas papilas gustativas hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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