Ensopado de frutos do mar apimentado

Ensopado de frutos do mar apimentado

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
18.9
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

28.4%
37.8%
33.8%
Gordura: 67 cal (33.8%)
Proteína: 75 cal (37.8%)
Carboidratos: 56 cal (28.4%)

About Ensopado de frutos do mar apimentado

Ensopado Picante de Frutos do Mar é um prato vibrante e robusto, repleto de uma mistura de frutos do mar frescos como camarão, mexilhões e peixe, tudo cozido em um rico caldo de tomate infundido com especiarias aromáticas. Originário das cozinhas costeiras ao redor do mundo, este ensopado combina o calor das pimentas com a profundidade do alho e das ervas, criando um perfil de sabor reconfortante e picante. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha nutricional que é baixa em calorias, mas rica em sabor. Perfeito para aquecer sua alma, o Ensopado Picante de Frutos do Mar traz a essência do oceano diretamente para a sua mesa.