1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rolo de sushi de salmão picante
Iogurte Grego é uma delícia cremosa e tangy feita através do processo de filtragem do iogurte tradicional para remover o excesso de soro, resultando em uma textura mais espessa e rica. Originado das culinárias do Oriente Médio e Mediterrâneo, frequentemente é apreciado como base para molhos como tzatziki ou servido com frutas frescas e mel. Rico em proteínas e probióticos, o iogurte grego apoia a saúde intestinal e auxilia na digestão, tornando-se uma escolha nutritiva para o café da manhã ou lanche. Baixo em açúcar e rico em cálcio, este ingrediente versátil é perfeito para pratos salgados e doces, oferecendo uma opção deliciosamente saudável para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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