Salada de cavala apimentada

Salada de cavala apimentada

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Salada de cavala apimentada

Salada de Cavala Picante é um prato vibrante e saboroso que apresenta filés macios e grelhados de cavala, misturados com pepinos crocantes, rabanetes frescos e coentro picado. Originário da culinária do sudeste asiático, esta salada traz um toque encantador com um molho picante feito de suco de limão, pimenta e um toque de molho de peixe. Repleto de ácidos graxos ômega-3 saudáveis da cavala, não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração. Aproveite este prato rico em nutrientes como uma refeição refrescante que equilibra sabores marcantes com ingredientes saudáveis!