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Lentilha de homus picante

Lentilha de homus picante

Snack

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.4
calorias
14.2
proteína
47.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
393.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 710.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.9 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.4%
13.6%
41.0%
Gordura: 171 cal (41.0%)
Proteína: 56 cal (13.6%)
Carboidratos: 189 cal (45.4%)

About Lentilha de homus picante

Hummus de Lentilha Picante é um prato de fusão saboroso que combina a riqueza cremosa do hummus com as lentilhas ricas em proteínas e um toque de pimenta. Feito a partir de ingredientes saudáveis como grão-de-bico, tahine e especiarias picantes, este prato traz um sabor da culinária do Oriente Médio diretamente para a sua mesa. Rico em fibras e proteínas de origem vegetal, é uma escolha saudável que apoia a digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Perfeito como mergulho ou barrar, o Hummus de Lentilha Picante não é apenas delicioso, mas também uma adição nutritiva a qualquer refeição! Aproveite com vegetais frescos ou pão pita integral para um lanche verdadeiramente satisfatório.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.