1 serving (300 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de peixe picante
Ensopado de Peixe Picante é um prato vibrante e saboroso originário de regiões litorâneas, combinando peixe fresco com uma mistura de legumes e especiarias marcantes. Este ensopado de dar água na boca geralmente apresenta pedaços suculentos de peixe branco, como tilápia ou bacalhau, cozidos em um caldo zesty infundido com tomates, cebolas e alho. Geralmente temperado com pimentas chili para dar aquela picância perfeita, juntamente com ervas como coentro para frescor. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável que aquece a alma. Prepare-se para mergulhar em uma tigela generosa de Ensopado de Peixe Picante, onde cada garfada traz um sabor do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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