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salada de pepino picante

salada de pepino picante

Appetizer

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
127.0
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

47.8%
9.6%
42.6%
Gordura: 56 cal (42.6%)
Proteína: 12 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (47.8%)

About salada de pepino picante

A Salada Picante de Pepino é um prato refrescante e picante que combina pepinos crocantes, suco de limão tangy e um toque de calor das pimentas frescas. Originária da culinária asiática, essa salada vibrante é frequentemente aprimorada com alho e óleo de gergelim, adicionando profundidade ao seu perfil de sabor. Rico em vitaminas e hidratação, o pepino é baixo em calorias, tornando esta salada uma escolha saudável. O toque picante não só desperta seu paladar, mas também estimula o metabolismo. Perfeito como acompanhamento ou lanche leve, a Salada Picante de Pepino é uma mistura encantadora de sabores que certamente elevará qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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