Ovas de bacalhau picantes

Ovas de bacalhau picantes

Seafood

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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355.5
calorias
42.7
proteína
2.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
355.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 237.0 mg 79%
Sódio 2843.6 mg 123%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.7 g 85%
Vitamina D 473.9 mcg 2369%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 710.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
48.6%
48.7%
Gordura: 171 cal (48.7%)
Proteína: 170 cal (48.6%)
Carboidratos: 9 cal (2.7%)

About Ovas de bacalhau picantes

Ovas de bacalhau picantes são uma iguaria saborosa originária da culinária do Leste Asiático, predominantemente apreciada no Japão e na Coreia. Esse prato vibrante apresenta ovas de bacalhau ricas e cremosas, infundidas com especiarias picantes que despertam o paladar. Rico em nutrientes essenciais, as ovas de bacalhau picantes são uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Embora sua picância adicione emoção a qualquer refeição, a moderação é importante devido ao seu teor de sódio. Aproveite como cobertura sobre arroz, massa ou sushi, para um impulso de sabor ousado e nutritivo!