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Atum apimentado com repolho

Atum apimentado com repolho

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
31.5
proteína
7.9
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.7%
46.5%
41.8%
Gordura: 113 cal (41.8%)
Proteína: 126 cal (46.5%)
Carboidratos: 31 cal (11.7%)

About Atum apimentado com repolho

O Century Tuna Picante com Repolyo é um prato delicioso e vibrante que combina os ricos sabores do Century Tuna com o repolyo fresco e crocante, ou repolho. Proveniente das Filipinas, esta refeição saborosa apresenta uma mistura perfeita de especiarias, oferecendo um sabor picante satisfatório, sendo baixa em calorias e rica em proteínas. Repleta de ácidos graxos ômega-3, não é apenas um petisco saboroso; é uma opção saudável para o coração que promove o bem-estar geral. Desfrute como um lanche ou prato principal, e aprecie os sabores acentuados deste favorito filipino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.