1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-flor picante
A Couve-flor Picante é um prato vibrante e saboroso que traz uma explosão de calor para a sua mesa. Temperado com uma mistura de especiarias ousadas, alho e um toque de pimenta, este prato tem raízes na culinária indiana e asiática, oferecendo uma fusão de sabores que estimulam o paladar. A couve-flor, o ingrediente principal, é rica em nutrientes como fibra, vitaminas C e K, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Assada ou salteada, a Couve-flor Picante não é apenas uma opção vegana deliciosa, mas também é baixa em calorias, provando que você pode desfrutar de sabores marcantes sem comprometer a sua saúde. Aventure-se neste prato cativante e experimente o tempero!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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