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Rolo de sushi picante de salmão com abacate

Rolo de sushi picante de salmão com abacate

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
17.6
proteína
41.2
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.5%
19.4%
35.0%
Gordura: 126 cal (35.0%)
Proteína: 70 cal (19.4%)
Carboidratos: 164 cal (45.5%)

About Rolo de sushi picante de salmão com abacate

O rolo de sushi de salmão e abacate apimentado é uma deliciosa fusão de sabores, combinando o salmão fresco e suculento com abacate cremoso e um toque de pimenta. Originário da culinária japonesa tradicional, este rolo apresenta arroz de sushi perfeitamente temperado envolto em nori, proporcionando uma explosão de sabor em cada mordida. Rico em ácidos graxos ômega-3 e repleto de vitaminas, o salmão e o abacate criam um prato saudável para o coração que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Aproveite este vibrante rolo de sushi como aperitivo perfeito ou como uma refeição satisfatória, incorporando a essência da saúde e do sabor na arte culinária japonesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.