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Batata-doce temperada

Batata-doce temperada

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
285.7
calorias
3.2
proteína
55.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 19.0 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.2%
4.4%
19.4%
Gordura: 56 cal (19.4%)
Proteína: 12 cal (4.4%)
Carboidratos: 222 cal (76.2%)

About Batata-doce temperada

As Batatas-doces Temperadas são uma deliciosa mistura de batatas-doces macias e assadas temperadas com especiarias quentes como canela, noz-moscada e um toque de pimenta caiena. Originárias da culinária do Sul, este prato equilibra perfeitamente o sabor doce e o calor, tornando-se um favorito reconfortante. Repletas de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, as batatas-doces temperadas são não apenas deliciosas, mas também uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seja servido como acompanhamento ou adicionado a saladas, elas trazem uma cor vibrante e um sabor saudável à sua mesa. Aproveite esta guloseima saudável que certamente vai encantar o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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