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batatas temperadas

batatas temperadas

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
4.7
proteína
55.2
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 788.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.9%
5.8%
26.3%
Gordura: 85 cal (26.3%)
Proteína: 18 cal (5.8%)
Carboidratos: 220 cal (67.9%)

About batatas temperadas

Batatas Temperadas são um prato delicioso e aromático que apresenta batatas macias envolvidas em uma mistura de especiarias vibrantes como cominho, açafrão e páprica. Originário da culinária indiana, este saboroso acompanhamento não só é repleto de um sabor reconfortante e quente, mas também oferece benefícios nutricionais. As batatas são ricas em vitaminas e fibras, tornando-as uma opção substancial. A cada mordida, você experimentará o equilíbrio perfeito entre calor e especiarias, transformando um vegetal simples em uma delícia culinária. Aproveite as Batatas Temperadas como uma adição saudável a qualquer refeição, satisfazendo tanto seu paladar quanto sua fome.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.