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Murukku temperado

Murukku temperado

Snack

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (30 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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675
calorias
15
proteína
90
carboidratos
30
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
675
% Valor Diário*
Gordura Total 30 g 38%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 90 g 32%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 3 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 225 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

52.2%
8.7%
39.1%
Gordura: 270 cal (39.1%)
Proteína: 60 cal (8.7%)
Carboidratos: 360 cal (52.2%)

About Murukku temperado

Murukku Temperado é um delicioso petisco indiano feito a partir de uma mistura de farinha de arroz e farinha de lentilha, infundido com especiarias aromáticas como cominho e sementes de gergelim. Esta guloseima em forma de espiral crocante é uma favorita durante ocasiões festivas, oferecendo um equilíbrio perfeito entre tempero e sabor. Apesar de ser frito para obter aquela crocância irresistível, é melhor apreciado com moderação. Com seu rico teor de proteínas das lentilhas e carboidratos complexos do arroz, o Murukku Temperado fornece energia e satisfaz desejos, tornando-o uma adição única a qualquer mesa de petiscos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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