1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de grão-de-bico e tomate com especiarias
O Ensopado de Grão-de-bico e Tomate Temperado é um prato robusto à base de plantas, repleto de sabor e nutrientes. Este ensopado combina grão-de-bico macio com tomates maduros, especiarias aromáticas como cominho e coentro, e um toque de defumado do páprica. Originário das cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, oferece uma experiência calorosa e reconfortante. Rico em proteínas e fibras, é perfeito para uma refeição saudável, mantendo-o saciado e satisfeito. Além disso, é baixo em gordura e rico em antioxidantes, tornando-o uma escolha deliciosamente saudável para qualquer dia da semana!
