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Spetsofai

Spetsofai

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
200.0
calorias
8.0
proteína
16.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.0 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.4%
15.7%
52.9%
Gordura: 108 cal (52.9%)
Proteína: 32 cal (15.7%)
Carboidratos: 64 cal (31.4%)

About Spetsofai

O Spetsofai é um prato tradicional grego que destaca uma deliciosa combinação de linguiça temperada e vegetais frescos, normalmente incluindo pimentões, tomates e ervas aromáticas. Originário das tradições culinárias da Tessália, este prato substancial é reconfortante e saboroso. Repleto de proteínas da linguiça e enriquecido com vitaminas dos vegetais vibrantes, o Spetsofai oferece uma refeição satisfatória perfeita para compartilhar. Apesar de ser rico e indulgente, equilibrá-lo com um acompanhamento de grãos integrais ou uma salada fresca pode realçar seus benefícios nutricionais. Experimente o calor da Grécia a cada garfada de Spetsofai!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.