1 serving (100 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
348 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 74 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 14 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About "Espaguete de espelta"
Espaguete de Espelta é uma alternativa nutritiva e saudável ao macarrão tradicional, feito do trigo espelta antigo. Esse prato encantador tem origem na culinária europeia, oferecendo um sabor amendoado e uma textura mais consistente que os amantes de massas apreciam. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Espaguete de Espelta apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Com seu menor teor de glúten, muitas vezes é mais fácil para o estômago do que o macarrão de trigo comum. Prepare-o com seus molhos favoritos ou vegetais frescos para uma refeição deliciosamente satisfatória que celebra tanto a tradição quanto a saúde. Aproveite uma versão moderna de um favorito clássico com o Espaguete de Espelta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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