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Biscoito de espelta

Biscoito de espelta

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
calorias
32.0
proteína
160.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 8.0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 216 cal (22.0%)
Proteína: 128 cal (13.0%)
Carboidratos: 640 cal (65.0%)

About Biscoito de espelta

Espaguete Cozido é um prato italiano clássico feito de sêmola de trigo duro, oferecendo uma rica fonte de carboidratos. Esse pilar querido geralmente é servido al dente, proporcionando uma mordida satisfatória. Tradicionalmente, é servido com molhos vibrantes, de um simples marinara a um decadente Alfredo, realçando seu sabor e apelo. Enquanto o espaguete pode ser indulgente, também é uma ótima fonte de energia, nutrindo seu dia com nutrientes. Quando combinado com vegetais frescos ou proteínas magras, torna-se uma opção saudável perfeita para qualquer ocasião. Delicie-se com o Espaguete Cozido para um delicioso sabor da Itália que nutre o corpo e encanta o paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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