1 serving (30 grams) contains 75 calories, 2.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.4 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 112.8 g | 41% | |
| Fibra Alimentar | 14.4 g | 51% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 21.6 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 360 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão de centeio
O Pão de Espelta é uma delícia saudável e aveludada feita com farinha de espelta, um grão antigo repleto de nutrientes. Originário da Europa, este pão tem um sabor rico e terroso que complementa qualquer refeição. Rico em fibras, proteínas e vitaminas, é uma alternativa saudável ao pão tradicional, apoiando a saúde digestiva e os níveis de energia. Com menor teor de glúten comparado ao trigo comum, é mais fácil para muitos estômagos. Aproveite torrado, como sanduíche, ou simplesmente com azeite para um tratamento saudável para o coração. Escolha o Pão de Espelta para uma reviravolta nutritiva nos seus carboidratos favoritos!
