Requeijão

Requeijão

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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288.5
calorias
28.8
proteína
8.4
carboidratos
10.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
288.5
% Valor Diário*
Gordura Total 10.8 g 13%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 36.1 mg 12%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 8.4 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.4 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.7%
46.8%
39.5%
Gordura: 97 cal (39.5%)
Proteína: 115 cal (46.8%)
Carboidratos: 33 cal (13.7%)

About Requeijão

O Speisetopfen é um queijo macio versátil, popular na culinária da Europa Central, particularmente na Áustria e Alemanha. Feito a partir de leite coalhado, possui uma textura suave e cremosa com um sabor suave. Frequentemente utilizado em pratos salgados e doces, o Speisetopfen é rico em proteínas e baixo em gordura, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que buscam alternativas nutritivas. É perfeito para espalhar no pão, misturar em doces ou fazer deliciosos molhos. Aproveite o Speisetopfen como uma adição encantadora ao seu repertório culinário, combinando sabor e saúde em cada mordida.