abóbora esparguete

abóbora esparguete

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (155 grams) contains 42 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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64.6
calorias
1.5
proteína
15.4
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.5g)
Calorias
64.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 43.1 mg 1%
Carboidratos Totais 15.4 g 5%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 6.2 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50.8 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 278.5 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.4%
8.2%
7.4%
Gordura: 5 cal (7.4%)
Proteína: 6 cal (8.2%)
Carboidratos: 61 cal (84.4%)

About abóbora esparguete

A Abóbora Spaghetti é um vegetal único e nutritivo que combina a textura cremosa da abóbora com uma reviravolta encantadora de fios semelhantes a espaguete. Originária das vibrantes culinárias do Mediterrâneo, é rica em vitaminas A, C e B6, juntamente com minerais essenciais como potássio e magnésio. Baixa em calorias e rica em fibras, a Abóbora Spaghetti é perfeita para aqueles que buscam melhorar sua saúde enquanto desfrutam de uma refeição deliciosa. Seja assada, refogada ou servida como substituto de macarrão, é uma adição versátil a qualquer prato. Aprecie os sabores da Abóbora Spaghetti e desfrute de indulgência sem culpa!