Blog Research API Download App
Speculoos

Speculoos

Dessert

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1181.1
calorias
7.9
proteína
173.2
carboidratos
47.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
1181.1
% Valor Diário*
Gordura Total 47.2 g 60%
Gordura Saturada 15.7 g 78%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 787.4 mg 34%
Carboidratos Totais 173.2 g 62%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 78.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

60.3%
2.7%
37.0%
Gordura: 424 cal (37.0%)
Proteína: 31 cal (2.7%)
Carboidratos: 692 cal (60.3%)

About Speculoos

Speculoos são biscoitos de massa folhada temperada originários da Bélgica, tradicionalmente apreciados durante a época festiva. Feitos com ingredientes simples como farinha, açúcar, manteiga e uma mistura de especiarias quentes como canela, noz-moscada e cravo, esses biscoitos oferecem uma crocância deliciosa e um perfil de sabor único. Embora sejam um prazer para saborear, eles contêm açúcares e gorduras adicionados, então a moderação é fundamental. Apreciados com café ou como um lanche doce, os Speculoos capturam a essência de um indulgente aconchego e conforto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.